Bien Voir de Près : toutes les solutions

Bien Voir de Près est aujourd'hui à la portée de tous. De nombreuses solutions existent pour tous les budgets. Voici quelques astuces simples et quelques exemples de produits :

Consultez votre ophtalmologiste

Préambule important : Bien voir de près exige une parfaite correction de votre vue. Après plusieurs heures de lecture de près, le moindre défaut visuel mal corrigé - myopie, hypermétropie, astigmatisme, presbytie - peut provoquer une forte gène. Imaginez-vous courir un marathon avec des chaussures qui ne vous sont pas adaptés ? Consultez régulièrement votre ophtalmologiste, faite corrigez votre vue, ... et portez vos lunettes.

Les lunettes loupe

Une paire de lunettes loupe adaptée constitue un moyen simple et économique pour bien voir de près. La puissance des lunettes loupe est en général comprise entre +1.00 D (dioptrie) et +3.50 D . La puissance sera choisie en fonction des habitudes, de l'âge et de la distance de travail recherchée. Pour augmenter la distance de travail il faut diminuer la puissance des lunettes loupe.

Les verres progressifs

Les verres progressifs assurent une vision nette de Près et de Loin. Le principe du verre est d'adapter la puissance en fonction de la hauteur : le haut du verre pour Bien Voir de Loin, le bas du verre pour Bien Voir de Près, avec entre les deux une zone progressive pour passer de Loin à Près. Ces verres ont été inventés en France par Bernard Maintenaz, de la société Essilor. Pour garantir une bonne adaptation à ces verres, il faut prendre de bonnes mesures de centrage : sinon les zones de vision de Loin et de Près risquent de ne pas être placées correctement devant vos yeux. Les verres progressifs sont réalisés sur mesure pour chaque porteur.

Les lunettes loupe dégressives

Ce type de lunettes loupe est parfois appelé "lunettes loupe à profondeur de champs" ou "lunettes loupe sur mesure". On a parfois du mal à clairement identifier ces produits sans lire les petites notes en bas des pages mises à disposition par les vendeurs. Il s'agit en fait de lunettes équipées de verres intermédiaires entre les lunettes loupe et les verres progressifs. Ces verres permettent de voir de Près et en vision intermédiaire (ex : 0.40 à 1.5 m). Inspirés par les verres progressifs, ces verres nécessitent donc un centrage précis pour une tolérance de longue durée.

L'éclairage

On oublie très souvent que pour Bien Voir de Près, il faut un bon éclairage. En effet, lorsque le texte à lire est bien éclairé, la profondeur de champ de l'oeil est augmentée, et le lecteur bénéficie naturellement d'un effet "lunettes loupe". On cherchera de préférence une lampe liseuse 11W respectant les couleurs, dotée d'une tête orientable pour éviter les reflets, et si possible équipée d'un tube basse consommation permettant des économies d'énergie et éliminant les risques de brûlures lors des manipulations.

Cas de la vision sur écran

Les lunettes loupe écran sont conçues pour une distance de travail de 70 cm environ. Le bureau peut être aménagé pour permettre de placer les textes à lire à une distance voisine de celle de l'écran, en bénéficiant d'un bon éclairage. Il est important d'utiliser un pupitre pour maintenir les textes dans une position agréable pour les yeux, et limitant les efforts des muscles du cou et du dos. En combinant des lunettes loupe adaptées, un bon éclairage et un pupitre de saisie, on peut ainsi bénéficier de bonnes conditions de confort visuel pour un budget raisonnable. Voir également nos préconisations concernant le travail sur écran. Une dernière astuce : si l'écran vous parait net, et que les lettres du clavier semble trop petites, utiliser des autocollants clavier grosses touches très pratiques et économiques.